สารอาหารมีมากมายในผักและผลไม้ เป็นแหล่งวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระชั้นยอดที่ร่างกายต้องการเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง สารอาหารเหล่านี้ส่วนใหญ่พบได้ในน้ำผลไม้ที่ได้จากผักและผลไม้สด ยกเว้นเส้นใยและสารต้านอนุมูลอิสระที่ติดอยู่กับเส้นใย การศึกษาขนาดเล็กแสดงให้เห็นว่าการดื่มน้ำผลไม้สดมีประโยชน์ต่อสุขภาพ การศึกษาพบว่าน้ำผักและผลไม้อาจช่วยชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้ โดยเฉพาะในผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคนี้มากขึ้น คุณรู้ไหมว่ามีอะไรอีกที่ช่วยในเรื่องอัลไซเมอร์? ฝึกฝนจิตใจด้วยเกมที่กระตือรือร้น Hot Smash เป็นเกมที่มีรางสามแถวซึ่งมีรางวัลเดิมพันรวมสูงถึง 500x